Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tecate |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tecate. |
$661.25 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tecate |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tecate. |
$865.50 / consulta |
Yoga para adolescentes en Tecate |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tecate. |
$142.25 / clase |
Thai yoga massage en Tecate |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tecate. |
$763.74 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tecate |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tecate. |
$152.88 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Tecate |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tecate. |
$508.00 / consulta |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tecate |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tecate. |
$223.70 / clase |
Yin yoga en Tecate |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tecate. |
$152.63 / clase |
Power yoga en Tecate |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tecate. |
$167.70 / clase |
Mentoría para profesores en Tecate |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tecate. |
$1,526.06 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tecate |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tecate. |
$3,564.63 / retiro |
Renta de estudio por hora en Tecate |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tecate. |
$406.85 / hora |
Yoga para adultos mayores en Tecate |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tecate. |
$142.41 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tecate |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tecate. |
$3,251.87 / curso |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tecate |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tecate. |
$611.59 / taller |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tecate |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tecate. |
$18,333.95 / curso |
Chair yoga (yoga en silla) en Tecate |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tecate. |
$122.32 / clase |
Clase de yoga postnatal en Tecate |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tecate. |
$223.81 / clase |
Sesiones a domicilio en Tecate |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tecate. |
$916.30 / sesión |
Pase de clases (10 sesiones) en Tecate |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tecate. |
$1,220.38 / paquete |
Clase experimental / clase prueba en Tecate |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tecate. |
$81.41 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tecate |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tecate. |
$915.73 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tecate |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tecate. |
$305.27 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tecate |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tecate. |
$1,833.85 - $5,094.01 / sesión |
Acroyoga en Tecate |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tecate. |
$203.77 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tecate |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tecate. |
$264.90 / clase |
Ashtanga yoga en Tecate |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tecate. |
$172.75 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tecate |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tecate. |
$711.24 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Tecate |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tecate. |
$457.60 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Tecate |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tecate, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$660.97 - $1,220.25 / sesión |
Vinyasa flow en Tecate |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tecate. |
$162.94 / clase |
Clase de yoga prenatal en Tecate |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tecate. |
$203.54 / clase |
Yoga para niños en Tecate |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tecate. |
$132.16 / clase |
Yoga restaurativo en Tecate |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tecate. |
$182.91 / clase |
Clase privada en pareja en Tecate |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tecate. |
$865.19 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tecate |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tecate. |
$152.51 / clase |
Clase online en vivo en Tecate |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tecate. |
$122.11 / clase |
Hatha yoga en Tecate |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tecate. |
$152.76 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Tecate |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tecate. |
$559.19 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tecate |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tecate. |
$202.72 / mes |
Retiro prolongado (7 días) en Tecate |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tecate. |
$12,720.51 / retiro |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tecate |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tecate. |
$0.00 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Tecate |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tecate con reservas según disponibilidad. |
$1,314.51 / mes |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tecate |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tecate o fuera de ella. |
$50.92 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Tecate |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tecate. |
$458.31 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tecate |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tecate. |
$559.99 / consulta |
Formación avanzada 500 horas en Tecate |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tecate. |
$42,685.01 / curso |
Supervisión y exámenes para certificación en Tecate |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tecate. |
$2,241.07 / servicio |
Programa familiar (padres e hijos) en Tecate |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tecate. |
$264.29 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tecate |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tecate. |
$305.50 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Tecate |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tecate. |
$2,540.76 / paquete |
